courgettes hot dog

Publié le par ynomra

bonjour a tous aujourd'hui une recette rapide, diététiques et facile a faire.


courgettes hot dog

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ingrédients:


4 courgettes coupé en 2 tronçons

4 tranches de jambon compé en 2

une boule de mozarella

sel, poivre

cure dent



alors épluchez et coupez vos courgettes, puis faite les précuire 10 minutes au micro onde

a la sortit piquez les pour voir si elles sont cuites


si c'est le cas coupez les dans la longueur et épongez les un peu( car la courgette rejette énormément d'eau)

puis coupez votre mozarella en 8 tranches


après vous allez procédez comme suis:

prenez une tranche de jambon, placez la moitié de la courgette au centre, mettez une tranche de mozarella, sel, piovre, mettre l'autre moitié d ela courgette par dessus, et rabattez les bord du jambon, piquez avec un cure dent pour que sa tienne


placez les au fur et a mesur dans un plat cote a cote

puis parsemez d'un peu de gruyère

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et faite cuire 20 minutes a 180°C


servez avec une salade bonne appétit


Publié dans recettes

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Caroline.K 27/05/2010 10:14



En tout cas c'est original, je connaissais pas ce type de hot dog, je trouve çà chouette de revisiter les classiques, ce sera à essayer un jour.


Dis Ynomra,  j'organise un blog candy de trois jours, j'espère que tu pourras y participer.

la bonne journée

bises

Caro



ynomra 27/05/2010 12:59



je cours voir bisous



helene 21/05/2010 07:05



ta recette est originale, facile à réaliser, fait manger des " légumes " à nos chers petits et en plus elle me plaît


merci


helene



ynomra 21/05/2010 20:15



merci beaucoup a toi contente qu'elle te plaise



cajoline 19/05/2010 15:06



géniale comme idée tout simplement géniale !



ynomra 20/05/2010 12:14



merci cajoline bisous



Eliane 19/05/2010 11:50



Bonjour Ynomra



***********
Le soleil discret au travers des nuages las
tente de prendre place en devanture ici bas
Moutons légers et presque blancs s'envolent
Les rayons papillotants entament la carmagnole


Eliane  bon mercredi et à bientot 


Mon petit texte que je partage avec les blogs amis



ynomra 19/05/2010 13:47



merci bisous



belgique-chine 19/05/2010 03:38



bonjour elle me semble bien bonne cette recette


bon mercredi bise



ynomra 19/05/2010 13:47



merci bisous