ouvrage météo: rideau de fleur au crochet: semaine 3 et recette du mug au thon fourré au fromage

bonjour bonjour

voici mon avancée pour mon ouvrage météo avec 7 nouvelles fleurs, et l'avancée de mon fils :)

et voici mon mug au thon, trop miam et 2 minutes au micro-onde:

pour 3 mugs:
1 boite de thon à l'huile
4 cuillères à soupe de lait
4 cuillère a soupe rase de farine
1 oeuf
1 bonne cuillère à café de concentré de tomate
sel, poivre
1 cuillère à café de moutarde

mélanger le tout et verser dans les mugs en partageant
et dans chaque mug insérer au milieu un peu de chèvre frais
bien le recouvrir
puis mettre 2 minutes puissance max au micro-onde
et rajouter 1 minute si pas assez

démoulez (ou manger dedans :)) c'est prêt :)

très bonne journée a vous tous